生活篇｜一、学历煮泡面
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全都一蹋糊涂，每天在社群上发一堆激励自己的短片，但实际生活状况却完全没有动力，只能靠约束自己来假装自己有在进步，实际上根本没有进步多少，只是原地打转，然後发现自己原地打转之後，就渐渐失去了生活的动力，我觉得我做什麽都会失败，寻Si也不是办法，因为我可能就连自杀也会失败，最後把自己Ga0得半身不遂或变成植物人，下半辈子只能痛苦的用鼻喂管，剩下给人添麻烦的功能。 我当时想，Ai情和事业都需要依靠外界，可是生活不用，生活，我自己先过好就好，所以我开启了三十天认真生活计画，在这三十天里，我从饮食、运动、环境、兴趣、作息等项目下手，饮食上，我立下无辣、无炸、无糖、无咖啡因而且无零食的规矩，运动则是连续三十天上健身房，环境就从我房间开始，整理的乾乾净净，而且注意卫生、兴趣则是从滑手机改成看书，尤其是搭车的时间，宁可被书本占去也不要被手机控制，作息b较简单一点，按时吃饭睡觉即可。 讲的很简单，没一周就破功了，除了饮食的部分有守住之外，其它全都乱了套，健身房两天才去一次，房间整理好了又弄乱，搭车看书都看到不耐烦，作息最惨，根本成了美国人。 我百思不得其解，我生活中快乐的泉源难道非得靠别人提供吗，为什麽我不能自己生成快乐，这个问题我真的想了很久，然後在某一天，全家，除了我，都去欧洲玩的某天夜晚，我坐在地舖床上写书，时间是凌晨四点五十二分，我想到了一件事。 我其实很快乐，但我都把注意力放在不快乐的事情上，忽略了自己快乐的事实。 学历煮泡面第一季的来宾，吉他手凌