第66章:Z市路人:秃子!
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炼腹肌。” “每天100个深蹲,增强腿部力量。” “每天跑10千米,提高心肺功能。” “最关键的是,为了锻炼意志力,不管是炎热夏天,还是寒冷冬天,我都不开空调穷!” “刚开始,的确难受的要死,但就算是双腿沉的动不了,我也要继续深蹲,双臂肌rou酸痛无力,也要继续伏地挺身。” “每天完成训练后都会吐血。” “就这,你能跟我比吗?” 呃....... 1 听完琦玉无比自豪的训练计划,少年震惊了, 这...这也能算是训练? 不就是普通健身吗? 这跟大叔的极限锤炼比起来,根本连边都挨不到吧? 少年一脸懵逼的看向冷空:“大叔,他不是在开玩笑吧?” “玩笑?” “你说我在跟你开玩笑?” 自己不惜秃顶的疯狂锻炼计划遭到质疑,琦玉不服了。 “知道吗?” “在如此坚持了一年之后,我的身体发生了明显变化,肌rou变强,头发也开始一把一把的掉。” 1 “我秃了,但也变强了!” “以不惜秃顶的气势,疯狂锻炼自己,这就是我的魔鬼训练。” “你的什么训练,绝对达不到我这个境界!” 呃... 他说的好认真,我到底要不要信? 少年无语了。 如果按这个秃子说的,这样就能变强,他绝对要叛出师门,转换门庭。 因为跟极限锤炼法比起来,这个训练程度完全就是在度假啊! 好羡慕!