大二训练第一天,一不小心B起了
书迷正在阅读:与我同眠·禁脔为爱(少女VS总裁 1V1)当恶毒炮灰拿到女主剧本all霖 我们有老婆飞上枝头(高干包养)雨神启示录见青时(古代乡村高H)万道神王羞耻心禁欲沦陷橙光玩家她撂挑子不干了【nph】温柔以待星途逆行释刀传快穿系统之国民男神带回家红线(古言,父女,H)小绿江的河蟹吖游戏炮灰NPC她A爆全球一千零一夜菊花盛开牧鱼记(古言1V1H SC/甜宠/追妻)变态病娇的强制短篇合集《繁星坠落时》前菁英刑警现暴躁攻x暗黑杀手偏执疯狂受——我不想做谁的英雄,只想做你的英雄xCWT69《繁星坠落时》前菁英刑警现暴躁攻x暗黑杀手偏执疯狂受——我不想做谁的英雄,只想做你的英雄xCWT69纵情《繁星坠落时》前菁英刑警现暴躁攻x暗黑杀手偏执疯狂受——我不想做谁的英雄,只想做你的英雄xCWT69小美人沉沦记(np)双喜(双性,小妈,3P)沈晴嘉挨cao日常她只想跑路(NPH)清冷老师的训化调教乌合之众海虎同人快穿意外绑定魅魔后原神关于散的if脑洞蓝冰娃娃国的大小事
下倾斜的姿势,几乎全身的重量全部集中到双臂中。只爬了几分钟我就有点吃力了,双臂已经产生酸软的感觉,双腿忍不住夹紧教练的腰,想要帮忙分担一点重量。教练发觉之后,让我别夹那么紧,放松双腿。听到“别夹”的时候我忍不住想到zuoai的场景,下意识夹了夹菊花,马上反应过来这里是训练场,还在训练当中,要克制,要克制。但也忍不住用脚趾时不时在考官的腰间摩挲,揩揩教练的油,就当做辛苦训练的福利了。 倒立行走是我们最后一个训练项目,这个项目结束之后其他人就可以解散了,但因为我的弱项就是手臂力量,所以需要延长这个项目的训练时间,同时由于姿势纠正只是我一个人的问题,不能占用大家的时间,因而姿势纠正也放在大家解散之后的时间段进行训练。 大家结束训练之后,这个时间段还是其他人正在上课的时间,偌大个游泳馆现在只剩下我和教练两个人。 我休息了几分钟之后,教练又走到我身旁,让我继续接着训练。没有其他人,我的胆子也大了许多,开起玩笑。 “这么这么快十分钟就过了,教练你是不是看错时间了。”虽然这样子说,但还是乖乖起来,走到教练前,弯下腰双手撑地,准备教练把我的腿搭起来。很快身体的重量又靠着我的双臂支撑,我调整着双臂的状态,又开始靠着双臂行走起来。围绕着泳池走了两圈后,我的手臂开始乏力,从骨头里传来酸意,喘气声音也加大,变得急促,运动而出的汗水从我的背部、胸部、头部跌落。我不断调整着我的呼吸,让我的呼吸节奏和运动节奏保持着平衡,但是过量的负担让我的双臂开始颤动,我憋着气问教练。 “教练..,还要走多久?” 但是教练却不为所动:“你有说话的时间,可以好好走几