只有回馈,永不失败
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,途中的考验只是一种评估现况的节点,让我们可以回头检视与检讨,变得更好然後继续向前;我们从小接触的学校教育本意也是这样的,却不知怎麽地渐渐扭曲成太过重视成功,同时也就非常害怕失败,因为失败总是伴随着处罚、讪笑,一再伤害我们的自尊与自信。为了生存,我们慢慢地只待在舒适圈里面,想办法保护自己,不要自曝其短,让别人抓到把柄。 如果要练习一种看待失败/挫折的新眼光,重新定义或许是个不错的方式。 在我学习催眠的过程中,学到一句非常受用的话:「催眠师永不失败。」这句话的意思不是说催眠师Si要面子不承认失败,而是说在催眠的过程中,好的催眠师会将他与当事人互动之中得到的所有线索都当成是「回馈」,当成要进行下一步、下一个瞬间要做出哪些调整的素材。运作这样的思维逻辑,就不会有「我失败了」、「我Ga0砸了」的慌张止步感,而是不断地产生「我有新的回馈线索可以参考了」的想法,进而能够不断地推进。 语言是有力量的,尤其是那些我们对自己说的话,有时候换句话说、换个方式说,会产生很不一样的效果。 据说回馈(feedback)一词最早是来自工业领域。像是冷气的恒温设定,假设一开始将冷气设定在26度,那麽冷气便要根据它内部的温度计从空气中侦测到的气温来调整风速、冷度,在微