doubleyoga
书迷正在阅读：娇媚如酥，极尽玷污 , 未曾下雪的冬天（h） , 《你的回眸，我的一笑》 , 秋月之歌—同人／原创集散 , 前世如梦[快穿] , 打造最强玩家系统 , 渴望被征服的男人（高H） , 错的时间对的你 , 棉花糖【校园】 , 弟弟太爱我怎么办（骨科H） , 《即便世界将我们毁灭．Even the world destroy us》CWT51原创ABO新刊— , 在河之浒
doubleyoga 1. Theheroiandsupright palmstogether straightupoverthehead Upperbodyslowlyleans15degreestotheleft Tiltgently15degreestht Tiltbackslowly15degrees 2. Theheroine''''slegsarespreadshoulder-widthapart. Leanforward.Bothhandstouchtheground Leanslowlytotheleft.Touchthelefttoeswithbothhands Leanslowlytht.Touchyhttoeswithbothhands 3. Thehostesssatcross-legged. Putyourpalmstogetherinfrontofyourchest. 4. Thedy''''slegsarebent. Sitastrideyourbody. Leanforward.Headtouchestheground. 5. Theheroiherhands