#047第四章：水行院04：天岁节
书迷正在阅读：任务对象是死对头后烙印之城稳定交往中兽人漫画家的我竟然和兽人同居了!超级母舰女装网骗后真长批了你可以穿比基尼来我的葬礼吗？路人抹布成为万人迷的可行性快穿系统之国民男神带回家满足你的每一个性幻想枳淮（1v1）失足（年下，短篇）小透明是个万人迷星途逆行欲色直播间小叔的专属榨精器（1v1）小侯爷被警察弟弟cao了...《实验室养蛊》用游戏角色在异世界冒险起点主角和晋江攻穿进海棠公主abo轮回共生诀最强穿梭万界系统刀剑乱舞刀婶同人合集游元我的小少爷【崩铁】实验品孤夜里的协奏曲【虫族】军雌雄主茶话会【耽美】Sacred error《繁星坠落时》前菁英刑警现暴躁攻x暗黑杀手偏执疯狂受——我不想做谁的英雄，只想做你的英雄。CWT69猛虎细嗅蔷薇天亮之前【all高启强】疤危险关系（高H ）
是用了水之力的关系吗？」金淡在心里想。 「杜金淡，我看你游得有进步，我今天要教你怎麽换气。」流水鹤鸣说。 「换气是什麽？」金淡问。 「即使肺活量在大，也不可能永远待在水里面游水，所以要学习如何在游水的时候，能够一边呼x1到空气。杜金淡，脱下鞋袜，准备下水。阿鸿你会换气了，先自己练习。」流水鹤鸣给予指令。 「划水和踢腿後，顺势把头伸出水面x1气，然後再配合继续划水和踢腿，不断的循环着划水踢腿和换气，你就可以持续地游水。先来湖边浅水的区域练习。」流水鹤鸣说。 「学长，我试试看。」金淡跳入水中游起来，他尝试把头伸出水面要x1气，结果却把水x1入鼻孔而呛水了，幸好水很浅，金淡连忙站了起来，重新调整呼x1。 「杜金淡，你记得，在水中先用鼻子把气吐出，头伸出水面时用嘴巴x1气。」流水鹤鸣对金淡说。 金淡又试了一下，这次成功换了两次气，接下来手脚的动作没有配合，结果又呛到水了。 「好像有掌握到一点秘诀了…我再试试看。」金淡继续练习着。 「要注意，换气时身T要保持一直线，头伸出水面的时间不能太长，手掌的姿势要正确，以免阻力太强影响到换气。杜金淡，这样知道吗？」流水鹤鸣提醒着金淡。 金淡不停的练习着，觉得b较能掌握到游泳换气的节奏了。