番外篇十《野X呼唤(下)》
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。 每天早晨,苏媚和林芷楠要进行一小时的基础拉伸和核心训练。阿Ken设计的动作看起来简单,做起来要命﹣﹣平板支撑的变式、Si虫式、鸟狗式,每一个都JiNg准打击深层肌群。 "啊……Ken哥……我真的不行了……"苏媚在又一次平板支撑时趴倒在地,汗水把瑜伽垫浸Sh了一小片。 阿Ken不为所动:"还有二十秒。撑住,核心收紧,T0NgbU不要翘。" 林芷楠在旁边咬牙坚持,她的耐力b苏媚好一些,但也是脸sE发白,手臂发抖。 下午是技巧训练。在客厅布置的小型障碍场里,两人练习爬行过杆、钻圈、以及最难的﹣﹣用嘴衔住悬挂的小铃铛,保持三秒不松口。 "头再低一点,"阿Ken指导苏媚,"不要用牙齿咬,用嘴唇和舌头的配合hAnzHU。对,轻轻含着,保持呼x1。" 苏媚试了几次,终于成功衔住铃铛。但三秒后,她因为呼x1不稳,铃铛掉了。 "继续。"阿Ken把铃铛挂回去。 另一边,白煜和林芷楠在书房进行"理论课"。白煜整理了大量的动物行为学资料和表演理论,通过分析视频,教林芷楠如何通过细微的肢T语言传递情绪。 "看这只猫,"白煜播放一段纪录片,"它在接近主人时,尾巴尖微微翘起,这是放松和信任的信号。头部略低,耳朵前倾,表示专注和服从。" 2 林芷楠认真观察:"所以''''''''宠物''''''''的姿态不是僵y的,而应该有细微的动态变化,传递出当下的情绪状态。" "对。"白煜点头,"b赛中的''''''''宠物''''''''不是无知觉的展示品,而是一个有情绪、有